《本草纲目》里的赤小豆薏仁茶，很多人一提*就想着去煮红豆薏米粥，其实它最初的方子是赤小豆薏仁茶，取赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七种食材配制而成，既可以*又可以健脾，对湿气重导致的痘痘、斑点、口臭、虚胖都有不错的效果。

1、红薏米中蛋白质含量是大米的3倍，含糖类、脂肪、膳食纤维、多种维生素及矿物质，富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸 ，具有润泽肌肤，健脾利水，利湿除痹，*排脓，清利湿热等功效。

2、枸杞含丰富的氨基酸 、维生素等，枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保*脏，抑制脂肪肝，促进肝，提高免疫力、、抗衰老的功效与作用。

3、甘草主要成分中有甘草酸等，甘草酸是非常珍贵的天然*剂，可用于抗衰老、增强免疫力、维持水盐代谢平衡等，甘草具有补脾益气、*、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功能。

4、芡实又叫鸡头米，含丰富的蛋白质、钙等矿物质微量元素、核黄素和抗坏血酸等，芡实具有补中益气，益肾固精，*止带、开胃止渴等作用，是消化吸收不好的人的最佳食品。

5、栀子是传统中药，属**颁布的第l批药食两用资源，栀子含番红花色素苷基等，栀子具有*、利胆、降压、镇静、止血、消肿、泻火除烦，*利湿，凉血*的功效与作用。在中医临床常用于**黄疸型肝炎

6、怀菊花含有菊甙，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，微量维生素A样物质，维生素B，氨基酸和刺槐素等，怀菊花具有抗病原体作用，增强抵抗力，对金葡菌、大肠杆菌等有较强的抑制作用，对*系统的作用尤为显著。现代医学研究证实，怀菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，疏风散热，清肝明目，*等功效。

7、茯苓含有β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等及麦角固醇、胆碱、组氨酸及钾盐等，茯苓具有利水渗湿，健脾补中，宁心安神的功效与作用。

红薏米芡实茶功效

1 健脾*2 *排脓3 美白淡斑4 祛宫寒湿5 保肝利胆6 祛痘去*7调节内分泌

功效那么多，其实都是因为*功效强大，人体最难除的就是湿气。湿气可以说是百病之源十人九湿。谢娜代言的这款茶比较实用，其生产基地就是全国3A景区劲家庄，效果还是不错的，可以尝试一下。关于中药*方面的知识大家也可以加我咨询的。

薏米，在中药里称“薏苡仁”《神农本草经》将其列为上品。它可以治湿痹利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的红色入心，因此它还能补心。

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